Статья о том, что любовь к себе начинается с принятия реальности и смирения, а не с мантр и визуализаций. Любовь к себе начинается с заботы о себе, своем здоровье и безопасности, а также с преодоления боли и признания своей уязвимости. Осознание того, что изменения не принесут бонусов, но в своих силах сделать так, чтобы жить счастливо в окружающей реальности.